在忙碌的一天后，拥有一个好的睡眠对我们的身心健康至关重要，而音乐作为一种强大的疗愈工具，选择合适的歌曲来帮助睡眠，能让我们更快地进入宁静的梦乡，以下几种类型的歌曲就非常适合在睡前聆听。古典音乐，许多古典音乐作品都具有舒缓、优美的旋律，能够有...
